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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

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但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

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總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

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勞保費需負擔667元(雇主第一銀行貸款ptt 辦理房貸和修繕貸款的相關問題負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

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投資報酬率超過7%並不難

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與其給政府繳退休金

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高雄市議員徵人被歪樓「會開船可以嗎」 新助理曝光：會開飛機

高雄市議員邱于軒徵助理，其中一項條件是有汽車、機車駕照還要會開車，沒想到卻引來網友留言歪樓，詢問「會開船可以嗎？」「我會開推土機和挖土機，有缺嗎？」現傳出邱于軒已找到人了，不僅會開車，還會開飛機。邱于軒1月13日在臉書徵求助理，條件是要有汽車、機車駕照還要會開車，並強調「要真的可以開上路喔！」無宗教禁忌可參加婚喪喜慶、會講台語，以及有一顆熱情的心與為民服務的熱忱。對此，網友笑說「會開船可以嗎？」「老闆！我會開飛機」，稱自己正在進修潛艦的論文，還有會開戰車、推土機和挖土機的。邱于軒則回覆，「你的船可以在路上跑嗎」「彰化果然都是大款！會開飛機都出現了」「潛艦到底能國造嗎？不要唬我！不然罰你吃萊豬」，各種爆笑留言也讓她忍不住直呼，是認真要聘助理，「歪樓到讓我笑到肚子痛」。邱于軒接受《ETtoday新聞雲》採訪時，被問到有開挖土機的助理感受如何？她表示，「應該會很風光」，因為看到挖土機就知道邱于軒來了，會讓人印象深刻，但也強調「會開一般的車子就好」。農曆春節過後，邱于軒已找到助理。報導指出，該助理曾念過空軍官校，並接受過T34教練機飛行訓練，只是後來沒有成為飛官，為人相當低調，不願多談。(中時新聞網)

太難看！香爐「生日」居然硬被亂改

【愛傳媒特約記者陳冠宇報導】這真的是有點太難看了，知名寺廟的香爐「生日」居然遭到硬生生的塗改！資深媒體人劉旭峰在他自己開設的YouTube「峰言風語」頻道分享一段影片，拍攝風格獨特的圓通寺，並且特別呈現了圓通寺香爐上的製造日期，從截圖可以很清楚看到，上面刻寫的「民國卅二年」有一點怪異，尤其是「民」這個字根本就不像「民」，怎麼看都像「昭」。仔細一想就會知道，民國32年台灣還在日本總督府的統治之下，所以這個香爐的製造日期本來應該是採用日本紀元，民國32年換算起來就是昭和18年。有了這個概念之後，再看香爐上面刻的文字，就會知道這是後來刻意去把日本紀元更改為民國紀元，原本刻劃在香爐上的「昭和十八年」仍然有跡可循。歷史小說作家、傳播學者賴祥蔚表示，日本統治過台灣是客觀事實，不應該刻意去塗改文物的紀元，否則每逢改朝換代，重要文物一定會遭遇浩劫。以建築物來說，應該保留本來樑柱上的紀元，即使有重大整修或是改建，先前的樑柱或是石碑，能不更動最好不要更動，萬一不得已要更動也應該設法保留原本的文物；至於鐘爐文物則應該努力保持原狀。圓通寺創建於昭和元年、西元1926年，傳承自大乘佛教的曹洞宗，是專收女性的佛寺，首先完成的是功德院，也就是現今的極樂院，到了昭和8年、西元1933年，大雄寶殿才落成，當年還舉辦了盛大的落成啟用儀式；又過了10年，昭和18年、西元1943才製作了如今的香爐。圓通寺的創立者是林妙清，臺灣新竹人，23歲在新竹香山的善堂開始學佛苦修，大正14年、1925年拜覺力禪師為師，法名妙清，隔年要在中和石壁湖山建寺，其師覺力禪師當時擔任艋舺龍山寺住持，積極協助並且號召仕紳名流贊助，建寺才能進行。圓通寺的建築風格融合了日本、西洋以及台灣廟宇建築的特色。(中時新聞網)

屏東女中開學首日 學生排隊量體溫防疫滴水不漏

高中以下學校22日正式開學，教育部提醒各校於開學前盤點並備妥足量防疫物資，且明訂開學2周內學生進入校園須量測體溫並實施防疫等衛教宣導，但一早有民眾發現，屏東女中一早校門前大排長龍，都是等著量測體溫的學生。屏女祕書葉俊谷表示，原訂學生到校時間是7點30分前，整個量測體溫過程處理至7時35分，其實並無耽誤學生入校時間，但學校採取嚴謹態度，正門出動4人、側門2人為學生量體溫，加上環境打掃消毒，確保教學環境是安全的。為求慎重，屏東縣政府防疫消毒大隊在春節年假後上班首日，立即進行校園及公共場所周邊公共環境消毒作業，包括運動場、廁所、洗手台、溜滑梯遊樂等設施，趕在開學日前，已完成33鄉鎮市、227所大專院校以下全面消毒，包括校園周邊及校內、戶外公共環境等，要讓師生安心迎接開學。

羅巧倫 被偷拍不怒反秀親民

近年羅巧倫為調養身體而淡出戲劇圈，日前有粉絲在台北市巧遇穿著紅色洋裝搭配白色圍巾、露出纖細雙臂的她，忍不住偷拍了幾張，接著上前要求合照。過去演紅許多惡女角色的羅巧倫，立刻大方答應，作風和螢幕形象截然不同，讓粉絲開心地直呼：「超親切的！」近來羅巧倫除了和陳昭榮合作網路直播購物的生意，自己也在網路商城賣起衣服，一刻都閒不下來。但相信粉絲一定都在期待，熱愛表演的她能趕快重回螢光幕演戲吧！(中時新聞網)

早餐只吃香蕉不會瘦！這些NG吃法變胖還飆血糖

近年熱門的減肥方式眾多，你一定也聽過「香蕉減肥法」，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新寵兒。●香蕉屬於「高升糖指數」水果　不會瘦還可能發胖其實香蕉減肥法很簡單，只要在早餐吃1～2根香蕉，並配服一大杯水，午餐和晚餐都能正常吃，就這麼簡單。不過，家醫科醫師何一成卻很質疑，他認為早餐只吃香蕉不會瘦，還可能會發胖！和米、麵等主食相比較，香蕉的熱量只有澱粉食物的一半，但香蕉在水果中的熱量中並不算低，每100公克就約有近90大卡的熱量，比起柑橘類的熱量高出1倍，更重要的是，香蕉屬於「高升糖指數」水果，所謂高升糖指數，意即吃完這種食物之後，血糖便會快速上升，之後又迅速降低，很快就會又餓了。因此，如果以香蕉當早餐，恐怕不是很快就餓得受不了，就是午餐因為餓得發慌，食慾就會特別好而吃得更多，反而容易變胖。●青香蕉屬於中升糖指數　血糖問題須加以重視也因為這樣的疑慮，日本提倡用香蕉減肥的專家建議要吃「青香蕉」。何一成說，青香蕉屬於中升糖指數，雖食用後血糖上升的速度沒有高升糖指數的熟香蕉來得高，且青香蕉富含可溶性纖維，但以純水果為主食的飲食法，也會造成血糖升高。另外，香蕉的維他命C較低，維他命B群也不高，因此除了吃香蕉以外，建議平常還要配合補充其他種類的水果，以補足各種維他命的營養。其實像「香蕉減肥」這類的單一水果減肥法相當常見，但很少有長期成功的案例，甚至往往引起健康上的問題。何一成指出，最早之前搭美國推廣葡萄柚銷售順風車的「葡萄柚減肥法」，業者設計出一套早餐喝咖啡配半顆葡萄柚、午餐輕食配半顆葡萄柚，晚餐也是簡單食物，搭配半顆葡萄柚，更激烈的則是晚餐只吃葡萄柚，雖然一開始體重真的降低了，但因葡萄柚太酸，易造成胃部不適。另一個至今依然很名的水果減肥則是「蘋果減肥法」，這種減肥法是3天之內的食物全都用蘋果取代，其他食物都不吃，餓了就吃蘋果，據說3天之內可以減2～3公斤，由於蘋果富含水溶性纖維、各種營養素含量都高，但卻兼具熱量低、升糖指數也不高的優勢，被認為是很健康的食物，讓許多名人都成為蘋果減肥法的信徒。●使用水果減肥法　對血糖百害無益雖然3天蘋果減肥餐擁有那麼多忠實信徒，但何一成表示，水果減肥減掉的大多是水分，還有消耗掉人體的肌肉組織，因為就算蘋果吃到飽，熱量也不夠一天所需由於缺乏人體組織修復最需要的蛋白質，基礎代謝又需要更多熱量，人體就會動用肌肉組織轉化成熱能，長久施行反而會造成體脂肪比例增加的「麵龜型」身材，得不償失。任何單一食物減肥法都有風險，而且也都不會長期有效，甚至會造成營養失調。何一成提醒，任何的水果減肥法，對血糖都有不良影響，不只糖尿病患者危險，一般人也有不良影響。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)